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終活コラム

おひとりさまのメンタルヘルス 心身を健康に保つコツとは?

2024/02/05   -未分類

おひとりさまに多い悩みが、孤独感に苦しめられてしまうことです。孤独を抱えていると、人は精神的に不安定になるだけでなく体調にも影響が出やすいことをご存じですか? この記事ではおひとりさまが考えておきたい ...

終活相談をAIにする時代?ChatGPTを活用したサービスが登場

2024/01/29   -終活

AIが進化し、今や仕事など日常にAIを使ったサービスが増えています。そんな中、終活について悩み相談ができるAIも登場していることをご存じですか? ChatGPTを使った終活相談ができるサービスの特徴を ...

シニアこそヨガをはじめよう!心身の健康に役立つ無理のないヨガとは

エクササイズや心を落ち着けるポーズとして、日本でも広く知られているヨガ。ヨガは激しいスポーツではないからこそ、シニア世代の健康増進におすすめです。 シニアの趣味として、何か新しいことをはじめたいのなら ...

DINKsとは?子どもを生まない選択をした夫婦が備えることとは?

2024/01/08   -おひとりさま終活

生活スタイルが多様化しているように、結婚や子供を持つ持たないの選択も自由になっています。 その中で子供を産まずに2人で生きる夫婦のことは、DINKsと呼ばれるようになりました。しかし、2人で生涯暮らす ...

早く終活を始めればよかったと感じる理由は?いつ始めるべき?

2024/01/01   -おひとりさま終活

「終活は退職してからゆっくりと進めればいい」 「終活に興味はあるけれど、何をすればいいかわからず始めていない」 このような方こそ、1日でも早く少しずつ終活をスタートしてみてはいかがでしょうか? 終活は ...

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