テーマ「健康寿命を延ばす睡眠について」
開催日：９月６日(水)10時〜11時
会場：ZOOM
参加費：おひとりさま終活士資格者 無料
一般参加者 1,000円
講師:猪熊桂子氏
講師プロフィール
猪熊勝夫税理士事務所 勤務 神奈川県生まれ。父の経営する税理士事務所に勤務。もともとお客様とお話しする機会が多かったが、コロナ禍に、今までと違った相談が増え、自分に何かできないかと思い、終活の勉強を始めた。その中で、睡眠の重要性に気付き、悩んでいる人も多いことが分かり、興味を持った。
【資格】
おひとりさま終活士
終活アドバイザー
安眠インストラクター
快眠セラピスト
【内容】
快眠や安眠が健康寿命を延ばします。睡眠不足で起こる問題や病気についてや、睡眠不足と睡眠障害の違いを知り、快眠、安眠をする為にどうしたらいいのかを知り、健康で過ごせる時間を延ばす終活を勉強しましょう。