「 投稿者アーカイブ：土屋 福美子 」 一覧

シニアになると、腸などの内臓機能が衰えてしまいます。腸は体調を司るもっとも大切な場所と言われており、近年は「腸活」ブームが起きるほど、腸にいい食事や習慣を身につけることが大切と言われています。 そんな ...

春は気温が暖かくなり、自然と心も明るくなるもの。しかし、春になってからだるさが続き、息切れやめまいといった不調があると悩む人がいます。 このような春に起きる体調不良は、春バテの可能性が考えられます。春 ...

終活が一般的になった中、近年墓じまいがセットになった、新しいお墓の形が注目されています。 それは、永代供養墓にあらかじめお墓を建てるというスタイルです。 後継がいない状況でも、無縁仏になる心配がなく、 ...

空き家バンクは地域にある空き家の情報を、地方公共団体のホームページなどで公開する仕組みです。 空き家が増えている日本では、空き家を有効活用することを目的にした公共の活動が注目されています。 今住んでい ...

冬から春にかけて、寒暖差が大きくなる時期があります。 この時期に気をつけたい体調不良こそ、「寒暖差疲労」です。 寒暖差の影響を受けて、心身が不調を起こしてしまうと、日常生活にも差し支えてしまう可能性が ...

AIが進化し、今や仕事など日常にAIを使ったサービスが増えています。そんな中、終活について悩み相談ができるAIも登場していることをご存じですか？ ChatGPTを使った終活相談ができるサービスの特徴を ...

生活スタイルが多様化しているように、結婚や子供を持つ持たないの選択も自由になっています。 その中で子供を産まずに2人で生きる夫婦のことは、DINKsと呼ばれるようになりました。しかし、2人で生涯暮らす ...

女性の終活で、今自分のメイクを見直そうというテーマが注目されていることをご存じですか？ 終活メイクと聞くと亡くなった後のイメージがありますが、終活メイクはセカンドライフを楽しみ将来の介護のことを考えた ...

シニアにとって毎日のメイクは時間や手間がかかるものです。 メイクをしたい気持ちがあっても、面倒ですっぴんで過ごすことに後ろめたさを感じる方もいるのではないでしょうか？もしいつまでもメイクを楽しみたいと ...

運転免許証は自主返納ができます。生前のうちにもう運転をやめるために、自主返納をしていれば特にその後の手続きは不要です。しかし、故人が生前のうちに使っていた免許証があれば、どのような手続きが必要なのでし ...