シニアのおひとりさまは体力の低下や退職などをきっかけに、外出する機会が減ってしまう方が少なくありません。
一人暮らしだと外出しなければ人と会話することもほとんどなく、引きこもりがちになってしまうとの悩みがある方がいます。そんなシニアのおひとりさまこそ、孤独死防止や認知症予防に、インターネットを活用してみてはいかがでしょうか？
インターネットのコミュニティに参加することで、新しい出会いや仲間を作れます。この記事ではシニアにおすすめのインターネットのコミュニティについてご紹介します。
シニアのおひとりさまこそインターネットを活用しよう
おひとりさまは、生涯未婚の方やパートナーと死別した方、子どもが遠方に暮らしている方など、一人暮らしの中高年世代の方を指す言葉です。
近年は核家族化、少子高齢化の影響により、シニア世代のおひとりさまが増えています。そのため、孤独死が社会問題になりつつあり、特に東京都内などアパートやマンションといった一人暮らしが多い地域では、年間数千人もの孤独死が発見されています。
だからこそ、おひとりさまはインターネットを活用して、新しい仲間を作ってみてはいかがでしょうか？新型コロナウイルス感染拡大の影響で、不要不急の外出もむずかしい環境が続く中、対面でやり取りをしなくても安全にコミュニケーションをとれる方法がインターネットなのです。
おひとりさまがコミュニティに参加するメリット
おひとりさまがインターネットのコミュニティに参加することは、次のようにいろいろなメリットがあります。
おひとりさまだからこそ、インターネットを通じた付き合いや終活を考えていってみてはいかがでしょうか。
悩みを相談できる
インターネットのコミュニティは、同じ悩みや趣味を持った人々とつながりが持てます。そのため、似た立場の人と会話できる機会を増やせます。
たとえば、終活に関するコミュニティなら、似たようなおひとりさまの立場の人々と交流することで、アドバイスをもらえたりお互いの悩みを相談し、励まし合うこともできます。
近年は40代以上や50代以上など、年齢制限を設けている終活オンラインコミュニティも登場しています。
友人や家族など、直接対面しては話しづらいような出来事も、インターネットを通じてだからこそ話せるというメリットもあります。
孤独死の防止になる
インターネットコミュニティで仲間がいることが、孤独死防止につながります。近年は外出を控えている方が多く、万が一の急病でもすぐに気付いてもらえない可能性があります。
しかし、コミュニティに参加していることで、ログインがなかったり集まりへの不参加が続いたりする事態になれば、同じ方々に気付いてもらえます。
また、同じコミュニティメンバーと連絡がとれなくなったときも、同じくこちらが相手の孤独死を防止できるのです。
必要な情報を共有できる
インターネットのコミュニティは、自分が興味のあるジャンルや関わり合いたい年代、性別の方などを決めたうえで参加できます。
たとえば同年代で健康についての悩みを共有したい、同じ趣味を持った人々と作品を発表し合いたいなど、必要な情報をお互いに共有できます。
相手の作品や行動を見て自分もやる気が起きるなど、お互いに刺激になります。インターネットでのつながりだけでなく、おひとりさま向けのコミュニティの中には同じ地域で暮らしている人々同士での食事会など対面できる機会が用意されているところもあります。
おひとりさま向けのコミュニティの探し方
おひとりさま向けのコミュニティは年々増えています。探し方としてもっとも簡単な方法は、「おひとりさま コミュニティ」で検索すること。
近年では性別、参加できる年代が決まっているコミュニティも登場し、似た生活環境の方々とだけ交流できる場所を選んで参加できます。
ほかにも、おひとりさま向けのイベントなどに参加し、そのあとにコミュニティに参加するという方法もあります。たとえば終活や介護など関心のある話題のイベントや講座を受講し、そこで知り合った人たちでグループを作ったり、イベントが用意したコミュニティに参加したりといったインターネット上での付き合いを作ることもできます。
まとめ
おひとりさまのシニア世代が増えている中、近所の人々とのつながりが薄い、退職して人と話す機会が減ったとお悩みの方も比例的に増えています。
それゆえ、おひとりさま同士でつながりを持てるような、インターネットコミュニティが登場しています。インターネットコミュニティは、外出しなくても似たような悩み、境遇の方々との交流を持てる場です。
たとえばSNSのように悩みを投稿できる掲示板や、会員同士でテレビ通話などができる環境も整っているコミュニティなら、自宅にいながら実際に友人と会っているような感覚で話し合いができます。
終活や介護など、ご自身が気になることをキーワードにして、自分に合ったおひとりさま向けのコミュニティに参加してみてはいかがでしょうか。
投稿者プロフィール
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一般社団法人 包括あんしん協会 理事
株式会社 WISHLANE 取締役
【資格】
ファイナンシャルプランナー
おひとりさま終活士
終活アドバイザー
不動産後見アドバイザー
お金だけでは解決できない想いを叶え、生きた証を後世へ橋渡しするためのライフシフトナビゲーター。
5000人超の保険コンサルティング実務経験から「お金、心、身体」のトータルサポートが必然だと実感しています。100年人生を生き抜く時代。
人生の終焉に自分の願う最後の言葉が残せるように笑顔と実現力を引き出すためのあなたの一生涯サポーターとして活動しています。
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